Hours
| morning | afternoon | evening | |
| 月 | 10:00~ | × | × |
| 火 | × | 14:30~ | 18:30~ |
| 水 | × | 14:30~ | 18:30~ |
| 木 | 10:00~ | 14:00~ | × |
| 金 | 10:00~ | × | × |
| 土 | 10:00~ | × | × |
クラス（パーソナルレッスンは75分 人数、レベルによって90分）
休業日・お知らせ
STYLES
●Rhythm & Stretch リズム＆ストレッチ 初級〜中級(TY)
レベル（beg~slow/inter) 90分 （パーソナル 75分）
基本シリーズ〜優美な動きを組み入れたクラス
柔軟性、バランス力を向上させレベルアップするとパフォーマンスの要素
も加え、美的認識を高め表現力も身につけていきましょう
●Basic & Stretch 入門 (BS)
レベル（intro) 90分 （パーソナル 75分）
手足先からほぐして〜ゆっくりと滑らかに
やさしい基本構成中心（座位,前後屈,側屈等）のクラス
●プライベートレッスン(P)
オールレベル対応
全クラス固定でパーソナルレッスンのみご希望の方はお申し出ください。
●StudioBrisaのボディナビゲーション入門
人体模型などを使ったボディシンキングのレクチャーのクラス。
上記クラスにエクササイズと一緒に合わせてご受講もできます（要予約）
※ 1クラス30分〜
講師・テーマによって時間、金額が変動します。
RATES
無理なくマイペースに通いたい方から定期的に通いたい方まで。
One Stretch&Breathe
★ワン ストレッチ＆ブリーズ ¥3,500
Member Class
★月謝（月３・月４） ¥7,800〜
ご都合に合わせて月ごとに自由に選べ、お休みした月内で
振替が可能です。
お休みされる月はお支払いの必要はありません
Trial
★初回レッスンはワンクラス料金の割引価格で受講できます。
金額は予告なく変更する場合もございますのでご確認ください。
Body Thinking
★ボディナビゲーション入門
(講師・テーマによって時間が異なり料金が変動します）
clothing
●裸足になれる（スリープパンツ、T-シャツなど）楽で動きやすい服装でOK!
※過度に身体を強く締め付ける矯正下着などはご遠慮ください
●タオルを持参ください
●ヨガマット・飲料水を持参していただいて結構です。
レンタルマット（無料）
マイマットのない方も安心！ マットの上に敷くバスタオルや専用タオル をお持ちいただいても結構です。
※電車•バイクでお越しの方はスタジオで専用マットの保管ができます。
※自然天然成分のクリーナーでレンタルマットやフロアー等、衛生的なケ アに努めています。
＜予約制＞事前にご予約が必要です。
メール・お電話にてご希望の曜日、レッスン開始時間を（上記時間参照）お気軽にお申し付け下さい。
✴︎プライベートや出張レッスン等、予約済みでご要望に添えない日もございますが、ご希望時間 があればお気軽に問い合わせ下さい。
初回レッスンの方はレッスン開始１0分前にはお越しください。
info@studiobrisa.com
080-6186-8603(スタジオブリサ受付エミまでお気軽にどうぞ！)
電話受付時間○月曜〜金曜9:00~17:00/土曜9:00-16:00
骨からキレイに
Studio Brisa