Hours


 

day   morning         afternoon          evening

月〜金

 10.00/10.30   14.00              16.00/18.30

 10.30              14.30

パーソナルレッスンは75分 人数、レベルによって90分

 *クラスのレベルに合わない場合や

    ご予約でおとりできない日もございます。

 

  

▪️休業日・お知らせ

COVID-19の影響により、全てパーソナルクラスの為

当面の間、一般の初回体験レッスンを受け付けておりませんのでご了承ください。

 

 

 


STYLES


Rhythm & Stretch リズム&ストレッチ 初級〜中級(TY)

  レベル(adv/beg〜slow/int)  90分     (パーソナル 75分)

  基本シリーズ〜優美な動きを組み入れたクラス

  柔軟性、バランス力を向上させレベルアップするにつれてモダンダンスの要素   

   が入ります。美的認識を高め表現力も身につけていきましょう

 

Basic & Stretch  入門 (BS)

   レベル(intro)  90分  (パーソナル 75分)

   手足先からほぐして〜ゆっくりと滑らかに

 やさしい基本構成中心(座位,前後屈,側屈等)のクラス

   

 

●プライベートレッスン(P) 

 オールレベル対応

 全クラス固定でパーソナルレッスンのみご希望の方はお申し出ください。

 

 

StudioBrisaボディナビゲーション入門  

人体模型などを使ったボディシンキングのクラス。

上記クラスにエクササイズと一緒に合わせてご受講もできます(要予約)

※ 1クラス45分〜

 講師・テーマによって時間、金額が変動します。

 


RATES


無理なくマイペースに通いたい方から定期的に通いたい方まで。

 

One Stretch&Breathe

ワン ストレッチ&ブリーズ                ¥4,000 

 

Member Class

月謝(月3・月4)                            ¥8,880〜

                                      

 ご都合に合わせて月ごとに自由に選べ、お休みした月内で

 振替が可能です。

   お休みされる月はお支払いの必要はありません

 

Trial(紹介者のみ受付)

★初回体験レッスン             ¥2,000

 金額は予告なく変更する場合もございますのでご確認ください。

 

Body Thinking

ボディマッピング入門クラス

(講師・テーマによって時間が異なり料金が変動します)

  

 


clothing


裸足になれる(スリープパンツ、T-シャツなど)楽で動きやすい服装でOK!

 過度に身体を強く締め付ける矯正下着などはご遠慮ください

 

タオルを持参ください

 

マット・飲料水を持参していただいて結構です。

 

            

  レンタルマット(無料)      

                      

マットの上に敷くバスタオルや専用タオル をお持ちいただいても結構です

 

レッスン前の手洗いのご協力をお願いしています。

 

自然天然成分の除菌クリーナーで使用後のレンタルマットやクラス前後のフロアー清掃等、衛生的なケ アに 努めています。




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<予約制>事前にご予約が必要です。

 

 メール・お電話にてご希望の曜日、レッスン開始時間を(上記時間参照)お気軽にお申し付け下さい。

 ✴︎プライベートや出張レッスン等、予約済みでご要望に添えない日もございますが、ご希望時間 があればお気軽に問い合わせ下さい。

 

    初回レッスンの方はレッスン開始10分前にはお越しください。

  

 

 

info@studiobrisa.com     ※ 営業目的のお問い合わせはご遠慮ください

080-6186-8603   (スタジオブリサ受付エミまでお気軽にどうぞ!)

 

電話受付時間○月曜〜金曜9:00~17:00/土曜9:00-16:00

骨からキレイに

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