Hours


 

  morning afternoon evening
10:00~  × ×
×  14:30~ 18:30~
× × ×
10:00~ 14:00~/16:00~  18:30~
 10:00~ × ×
10:00~ × ×

 

クラス(パーソナルレッスンは75分 人数、レベルによって90分)

 

休業日・お知らせ

 

 新規の方は事前にご連絡をお願いいたします。

 


STYLES


Rhythm & Stretch リズム&ストレッチ 初級〜中級(TY)

  レベル(beg~slow/inter)  90分     (パーソナル 75分)

  基本シリーズ〜優美な動きを組み入れたクラス

  柔軟性、バランス力を向上させレベルアップするとパフォーマンスの要素   

   も加え、美的認識を高め表現力も身につけていきましょう

 

Basic & Stretch  入門 (BS)

   レベル(intro)  90分  (パーソナル 75分)

   手足先からほぐして〜ゆっくりと滑らかに

 やさしい基本構成中心(座位,前後屈,側屈等)のクラス

   

 

●プライベートレッスン(P) 

 オールレベル対応

 全クラス固定でパーソナルレッスンのみご希望の方はお申し出ください。

 

 

StudioBrisaボディナビゲーション入門  

人体模型などを使ったボディシンキングのレクチャーのクラス。

上記クラスにエクササイズと一緒に合わせてご受講もできます(要予約)

※ 1クラス45分〜

 講師・テーマによって時間、金額が変動します。

 


RATES


無理なくマイペースに通いたい方から定期的に通いたい方まで。

 

One Stretch&Breathe

ワン ストレッチ&ブリーズ                ¥3,500 

 

Member Class

月謝(月3・月4)                            ¥8,100〜

                                      

 ご都合に合わせて月ごとに自由に選べ、お休みした月内で

 振替が可能です。

   お休みされる月はお支払いの必要はありません

 

Trial

★初回レッスンはワンクラス料金の割引価格で受講できます。

 金額は予告なく変更する場合もございますのでご確認ください。

 

Body Thinking

ボディナビゲーション入門

(講師・テーマによって時間が異なり料金が変動します)

  

 


clothing


裸足になれる(スリープパンツ、T-シャツなど)楽で動きやすい服装でOK!

 過度に身体を強く締め付ける矯正下着などはご遠慮ください

 

タオルを持参ください

 

ヨガマット・飲料水を持参していただいて結構です。

 

            

  レンタルマット(無料)      

マイマットのない方も安心!                         マットの上に敷くバスタオルや専用タオル をお持ちいただいても結構です。          

 

 

電車•バイクでお越しの方はスタジオで専用マットの保管ができます。

  

自然天然成分のクリーナーでレンタルマットやフロアー等、衛生的なケ  アに努めています。




<予約制>事前にご予約が必要です。

 

 メール・お電話にてご希望の曜日、レッスン開始時間を(上記時間参照)お気軽にお申し付け下さい。

 ✴︎プライベートや出張レッスン等、予約済みでご要望に添えない日もございますが、ご希望時間 があればお気軽に問い合わせ下さい。

 

    初回レッスンの方はレッスン開始10分前にはお越しください。

  

 

 

info@studiobrisa.com

080-6186-8603(スタジオブリサ受付エミまでお気軽にどうぞ!)

 

電話受付時間○月曜〜金曜9:00~17:00/土曜9:00-16:00

骨からキレイに

Studio Brisa