Hours
| day | morning afternoon evening |
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月〜金 土 |
10.00/10.30 14.00/14.30 16.00/18.30 10.00/10.30 13.00/14.00 |
パーソナルレッスンは75分 人数、レベルによって90分
*クラスのレベルに合わない場合やご予約でおとりできない日もございます。
休業日・お知らせ
STYLES
●Rhythm & Stretch リズム＆ストレッチ 初級〜中級(TY)
レベル（beg~slow/inter) 90分 （パーソナル 75分）
基本シリーズ〜優美な動きを組み入れたクラス
柔軟性、バランス力を向上させレベルアップするとパフォーマンスの要素
も加え、美的認識を高め表現力も身につけていきましょう
●Basic & Stretch 入門 (BS)
レベル（intro) 90分 （パーソナル 75分）
手足先からほぐして〜ゆっくりと滑らかに
やさしい基本構成中心（座位,前後屈,側屈等）のクラス
●プライベートレッスン(P)
オールレベル対応
全クラス固定でパーソナルレッスンのみご希望の方はお申し出ください。
●StudioBrisaのボディナビゲーション入門
人体模型などを使ったボディシンキングのクラス。
上記クラスにエクササイズと一緒に合わせてご受講もできます（要予約）
※ 1クラス45分〜
講師・テーマによって時間、金額が変動します。
RATES
無理なくマイペースに通いたい方から定期的に通いたい方まで。
One Stretch&Breathe
★ワン ストレッチ＆ブリーズ ¥4,000
Member Class
★月謝（月３・月４） ¥8,700〜
ご都合に合わせて月ごとに自由に選べ、お休みした月内で
振替が可能です。
お休みされる月はお支払いの必要はありません
Trial
★初回体験レッスン ¥2,000
金額は予告なく変更する場合もございますのでご確認ください。
Body Thinking
★ボディナビゲーション入門
(講師・テーマによって時間が異なり料金が変動します）
clothing
●裸足になれる（スリープパンツ、T-シャツなど）楽で動きやすい服装でOK!
※過度に身体を強く締め付ける矯正下着などはご遠慮ください
●タオルを持参ください
●ヨガマット・飲料水を持参していただいて結構です。
レンタルマット（無料）
マットのない方も安心！
マットの上に敷くバスタオルや専用タオル をお持ちいただいても結構です。
※電車•バイクでお越しの方はスタジオで専用マットの保管ができます。
※自然天然成分のクリーナーでレンタルマットやフロアー等、
衛生的なケ アに 努めています。
＜予約制＞事前にご予約が必要です。
メール・お電話にてご希望の曜日、レッスン開始時間を（上記時間参照）お気軽にお申し付け下さい。
✴︎プライベートや出張レッスン等、予約済みでご要望に添えない日もございますが、ご希望時間 があればお気軽に問い合わせ下さい。
初回レッスンの方はレッスン開始１0分前にはお越しください。
info@studiobrisa.com
080-6186-8603(スタジオブリサ受付エミまでお気軽にどうぞ！)
電話受付時間○月曜〜金曜9:00~17:00/土曜9:00-16:00
骨からキレイに
Studio Brisa